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🌟じょんだより vol.18
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【9月johndaスケジュール】
こんにちは！
johnda yoga studio主宰インストラクターの河合千穂です^ ^
皆さま、暑〜い夏を満喫していますでしょうか？
私は毎日NOクーラーを実践しています。おかげさまで毎日汗がだらだら、扇風機が神様の様に思えます（笑）
NOクーラーを実践して気づいた事は、自然に汗を出しますので日光で荒れやすかった肌がなんとツルツル!!
化粧水いらないくらい内側からDetoxしております
皆様も自分のペースで、日々、頑張りすぎずお身体を大事にご自愛くださいね^ ^
そして、いよいよ来月より9月です
早いもので、秋!!
ジョンダヨガスタジオは、9月よりレッスン時間、料金システム等を少し変更させていただきました。
皆様にも早くお知らせをしなきゃ！と思い、いつもより早い日にちでじょんだよりを送らせていただきました