ジョンだよりvol.24

皆様、こんにちは!
いよいよ春まであと少し、の3月。

いかがお過ごしでしょうか😊

johnda yoga studio湘南は、もうすぐ2周年。これも支えてくださる皆様のお陰です。いつもありがとうございます❤️

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【3月レッスンスケジュール】

🌷スタジオお休み🌷  
誠に勝手ながら下記日程でお休みを頂戴いたします。
3月27日〜4月10日

🍓テーマ : 胸を開いて呼吸を感じる🍓 
胸、肩まわりを緩めて、ゆっくりと鼻呼吸を練習します。
基礎体温を維持しながら免疫力を維持していきましょう。
流行りの花粉症の方へもおすすめ⭐️     

レッスン時間
⚫︎火曜日 10:00〜11:30
⚫︎水曜日 10:00〜11:30
⚫︎木曜日 11:00〜12:30 
⚫︎金曜日 10:00〜11:30 
⚫︎日曜日 10:00〜11:30 

 ご予約お待ちしております。
 3月もどうぞよろしくお願いいたします💓

 johnda yoga studio湘南 カワイ チホ