気づきの時間


先日、私の大切な師のお一人Emma先生のクラスに参加させていただきました☺️Emma先生はSpain在住なので、お会いできるのは年に一度なのですが、その一度の時間がどれだけ自分に大切な事かまた今回も気づかせていただきました。

昨日、皆既月食で月に変化が出てきた時、後ろから見えなかった無数の星がばぁーっと見えてきました。自分なりに宇宙が近く感じました。そんな変化を自分の中にも感じることができる、て感じなのかなぁ。まだまだ伝える修行足りず。。すいません💧

でもはっきりと言えるのはとてもポジティブな感情。一言にすると『ありがたい』や『感動』魂を引き出してくれて『感謝』です。
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ヨガはとても深いです。でもとてもシンプルなのだ、と思います。
人生楽しんでいこうと思いました😊

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ジョンダヨガスタジオ湘南
河合千穂