疲労を解消するポーズ

【疲労を解消するポーズ】と【安心感を覚えるポーズ】
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寒い1日になりそうですね😱.
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今日は、ゆっくりボルスター(固い抱き枕的なやつ)を使ってヨガを楽しみました😊
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こりゃ気持ちいぃわぁ♨️

3/31まで初回レッスン無料☆
マットレンタル無料☆
興味のあるかたはぜひお気軽にお越しください!

ジョンダヨガスタジオ湘南
河合千穂